Iniciación al esquí de montaña

.        El objetivo de estos cursos es transmitiros nuestra pasión por el esquí. Daros las primeras herramientas para que empecéis a practicar esta actividad de manera segura.

Contenidos:

- Diferentes materiales y mantenimiento.

- Técnicas de ascenso, uso de los bastones.

- Cambios de dirección.

-Técnicas de descenso en nieve no tratadas.

- Nivología. Prevención y actuación en caso de aludes.

- Como actuar en zonas de riesgo.

- Uso del Arva, la pala y la sonda.

Material necesario:

- Ropa de abrigo e impermeable.

- Gorro, guantes(dos pares) y gafas.

- Mochila 40-50L

- Equipo de esquí de travesía.

- Casco

- Arva, pala y sonda.

Nota: Si no lo tenéis todo, consultar.

Requisitos: Una forma física aceptable, si antes habéis esquiado el curso será mucho más provechoso, en caso contrario poneros en contacto para planificarlo bien.

Época: Cuando haya nieve.

Lugar: Dónde queráis y se pueda. Valle de Benasque, Tena…

Número de personas: 6 Max

Duración: De 2 a 5 días.